miércoles, 31 de mayo de 2023

PRÓXIMAS CONVOCATORIAS. Juan Cejudo

 


Estimados compañeros/as:  Me llegan estas convocatorias para los próximos días.

Asistid si podéis y, en todo caso, difundidlas.

Saludos cordiales: Juan

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JUEVES 1 DE JUNIO: 

- A las 11,00 en el Hospital Puerta del Mar

 CONCENTRACIÓN

Contra los recortes de personal y la falta de recursos

Por una buena calidad asistencial y contra el cierre de camas

Convocan: A.O y C.G.T del Puerta del Mar



2 DE JUNIO:

- A las 18,00 en Amigas al Sur /Cerro del Moro)

¡Bájate al barrio!

Infórmate. Organízate. Lucha.

Convoca: Grupo de apoyo de Amigas al Sur



3 de Junio:

- De 17,00 a 21 ,00 en la Pza. Mina

ORGULLO LOCO

"Por una salud mental sin estigma"

Conciertos-Merienda- Actividades-

Convoca: Digna-mente

5 Junio: 

- A las 11,00 en la Pza. de S. Juan de Dios

ASAMBLEA DE PENSIONISTAS

5 millones de pensionistas perciben menos del Salario Mínimo Interprofesional

Desaparición de la brecha de género. No a la privatización del sistema de pensiones.

Convoca: Marea de Pensionistas de Cádiz


martes, 30 de mayo de 2023

31 DE MAYO, DÍA MUNDIAL SIN TABACO DE 2023.José Luís Pérez Pardal, miembro del Comité de la Red Europea de Hospitales Libres de Humo en el Hospital Universitario “Puerta del Mar” – CÁDIZ






José Luís Pérez es un viejo amigo de hace muchos años. Él está comprometido de un modo especial en la lucha contra el tabaquismo y me envía esta información para que conozcamos algo más sobre su trayectoria en esta lucha en el Hospital Puerta del Mar de Cádiz, al tiempo que también me envía un artículo, con el ruego de difundirlo, con motivo de la campaña contra el tabaco el día 31 de mayo.


Algo que hago con mucho agrado porque yo mismo fui fumador hace muchos, muchos años y hoy agradezco por mi salud haber tomado aquella decisión y animo a todos a que dejen el tabaco. Si lo tienen claro, se puede uno quitar de esta adicción.


Os dejo aquí el material que me envía José Luís.


Un cordial saludo: Juan


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"Permíteme que te recuerde que  mi humilde persona, es miembro del “COMITE PROMOTOR DE LA RED EUROPEA DE HOSPITALES LIBRES DE HUMO EN EL HOSPITAL UNIVERSITARIO PUERTA DEL MAR DE CÁDIZ, “ (en adelante HUPM)  el cual se constituyo el 20/12/2010 y mi incorporación como representante de la ciudadanÍa, se produjo el 20/6/2011, es decir llevo ya 11  años trabajando altruistamente para el bien de la humanidad.


Dicho Comité lo forman 21 personas; Subdirectora Médica, Médicos de varias especialidades, Personal  Técnico de la Delegación Provincial de la Junta de Andalucía, Subdirector de Enfermería, etc.


Este Comité se promovió a razón de la LEY 28/2005 DEL 26/12/2005 –BOE, 309 “MEDIDAS SANITARIAS FRENTE AL TABAQUISMO”


Esta Ley a su vez fue modificada por la LEY 42/2010 DEL 30/12 – PUBLICADA EN EL BOE 318 .


En el año 2013 la Consejería de Salud y Bienestar Social de la J. A., Reconoció con la distinción especial de PLATA  al HUPM, integrado en la Red Andaluza de Hospitales Libres de Humo, por su lucha contra el tabaquismo, las actividades de formación continua desarrolladas, el establecimiento de un protocolo especifico para atender a personas ingresadas fumadoras y la oferta de terapias alternativas sustitutivas de nicotina para dejar de fumar. Siendo en el año 2015 su renovación de la mencionada distinción"





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ARTÍCULO EN EL DÍA MUNDIAL SIN TABACO


Lema de la OMS para el Día Mundial sin Tabaco, que se celebra Hoy.

“CULTIVEMOS ALIMENTOS, NO TABACO”

¿POR QUÉ FUMAMOS? 

Cuando fumamos estamos poniendo en riesgo no solo nuestra salud, si no la de todas las personas que nos rodean. Además, nos exponemos a una adicción que puede ser difícil de combatir.

El tabaco es uno de los problemas de salud más importantes en la actualidad. Se estima que, en el mundo, existen unos mil cien millones de fumadores.

A causa del tabaco, en España por cáncer de pulmón mueren 60 pacientes diario.

Pero, ¿acaso nos preguntamos alguna vez por qué fumamos?

Hay muchas razones que pueden llevarnos a esto. En la antigüedad, fumar se asociaba a un acto de masculinidad y prácticamente se reservaba solo para los hombres. Sin embargo, hoy en día, el número  de fumadores está equilibrado entre hombres y mujeres.


Cuando fumamos, nos estamos sometiendo a una adicción que, además, está aceptada en la sociedad. De hecho, se podría incluso decir que se trata de un acto que nos permite sentirnos más  cómodos o integrados en ciertas situaciones sociales.


Sin embargo, es importante saber que, hoy en día, el tabaco es responsable de la muerte de casi 8

millones de personas al año. Está relacionado con muchas enfermedades y, por desgracia, casi 1 millón  de personas que las padecen ni siquiera son fumadores directos.


Por ello, en este artículo vamos a analizar las razones por las que fumamos. De esta manera, podemos  ser conscientes de los motivos que nos conducen a este hábito tan tóxico y, a partir de ahí, tomar medidas 

para empezar a evitarlo.


¿POR QUÉ FUMAMOS POR PRIMERA VEZ? 

EL CONSUMO DE CIGARRILLO SE HA EXTENDIDO EN TODO EL MUNDO.A MENUDO LAS PERSONAS  EMPIEZAN A FUMAR PARA SENTIR QUE SON ACEPTADAS SOCIALMENTE

Como ya hemos mencionado, el tabaco está muy extendido en nuestra sociedad. 


Hasta hace  relativamente poco, existían muchos anuncios en televisión, en las calles o incluso en los periódicos, que  patrocinaban ciertas marcas o industrias.

Hoy en día, esta publicidad ha ido disminuyendo. Aún así, no es de extrañar que en las series o películas  salgan personajes que fuman de manera constante. De esta forma, lo que se consigue es que las personas, desde muy corta edad, lo vean como algo normalizado.


Lo más común es que la primera vez que se fume sea en la adolescencia. Es muy típico en jóvenes menores de edad que tienen amigos o familiares que fuman. Cuando fumamos a esta edad, tenemos la  sensación de ser más ”interesantes”.

Muchos lo hacen por sentirse socialmente más aceptados. A esas edades, es muy típico el deseo de  desafiar a los padres o sentirse bien con la idea de estar haciendo algo ”prohibido” o arriesgado.



La mayoría de los adolescentes creen que, así, son más adultos. Esto también se asocia al hecho  de querer ser más interesantes para la gente de su edad. Todo esto conduce a que, en este momento de la vida, fumamos cuando estamos con gente, pero no suele hacerse en solitario.


Sin embargo, aunque se puedan utilizar sin nicotina, es necesario saber que son igual de nocivos como los cigarrillos. Aunque muchos estudios están intentando demostrar sus efectos negativos, aún no se  conoce exactamente cómo actúan sobre nuestro organismo.


Lo que sí está claro es que cuando fumamos cigarrillos electrónicos, aunque sea sin nicotina, estamos  haciéndonos adictos a esta conducta. Nos acostumbramos a realizar el gesto y nos preparamos para

acabar siendo fumadores tarde o temprano.





¿POR QUÉ FUMAMOS EL RESTO DE NUESTRA VIDA? 

Cuando fumamos, estamos ingiriendo una cantidad importante de nicotina. La nicotina es una sustancia adictiva que se encuentra de forma natural en el tabaco. Produce una sensación placentera  en el organismo que lleva a quién la consume a querer hacerlo una y otra vez.


La nicotina actúa sobre el circuito de recompensa cerebral, haciendo que se libere dopamina. Lo que ocurre,  de manera resumida, es que como se siente placer al ingerirla, se refuerza la conducta. Es lo que hace que

las personas sigan fumando.


Aunque mucha gente lo desconoce, cuando no fumamos experimentamos también un síndrome de abstinencia. La gente relaciona este término con drogas más fuertes como la heroína, pero no es así.

Una persona que ha sido fumadora habitual, al dejarlo, experimenta ansiedad, irritación y tensión.


Del mismo modo, pueden llegar a sentir dolores de cabeza, alteraciones del sueño y ganancia de peso.


CONCLUSIÓN 

La mayoría de veces fumamos por una cuestión meramente social. Gran parte de los fumadores  comienzan a hacerlo en la adolescencia, que es una etapa delicada a nivel personal.



Sin embargo, es importante ser conscientes de la adicción a la que nos sometemos cuando fumamos. 

Esto ocurre, entre otras cosas, porque la nicotina presente en el tabaco actúa como una sustancia muy  adictiva en el organismo.


LOS EFECTOS DEL TABACO SOBRE EL CORAZÓN SON MUCHOS Y PONEN EN RIESGO LA VIDA 

DE UN FUMADOR.


PERMITEME QUE TE RECUERDE, POR EL BIEN DE TU FAMILIA: 


El tabaco es la primera causa de muerte evitable. La exposición al humo del tabaco es un riesgo  para la salud, sobre todo cuando se inicia en la infancia.

El embarazo y el tabaco son una mezcla peligrosa. El humo del tabaco afecta a los pulmones y al  cerebro del bebé durante la gestación. Esto ocurre si la madre fuma o si vive en un ambiente de humo.


Los niños son especialmente vulnerables al humo del tabaco. porque están en desarrollo y  están más tiempo expuestos en casa.

Los hijos de fumadores tienen más infecciones respiratorias. Los que padecen asma lo  controlan peor. Y Tiene n más riesgo de enfermedades del corazón y de las arterías.


El humo del tabaco sigue en el ambiente, aunque se ventile. Pasa de una 

habitación a otra. Se mete por todos los rincones.¡ Que tu casa y tu balcón sean un lugar libre de humos !

Dentro del coche no se debe fumar. El riesgo se multiplica por 20.

Los niños aprenden del ejemplo de sus padres (no lo olvides son esponjas y lo  absorben todos) Si fumas es difícil que entiendan que fumar no es bueno para su salud. 


Los hijos de fumadores fuman más cuando crecen que los demás. Sí tú fumas ellos fuman.

El tabaco engancha rápido. La edad media de inicio en el consumo son los 14 años. 


No te dejes engañar. ¡¡¡ Esperamos que tu generación acabe con el tabaco !!!

Los cigarrillos electrónicos no sirven para dejar de fumar. Son una forma de atrapar a los  jóvenes y tienen efectos perjudiciales.


DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE. Si no puedes sin ayuda, ¡¡ACUDE A TU CENTRO 

DE SALUD!!! MEJORARÁ TU SALUD Y SERÁ UN GRAN REGALO PARA TI Y PARA 

TU FAMILIA.


** SALUD Y PAZ **

domingo, 28 de mayo de 2023

SELECCIÓN DE ARTÍCULOS INTERESANTES(SEMANA ANTERIOR AL 29 DE MAYO DE 2023). Juan Cejudo

 


 


Estimados compañeros y  amigos: 

Os  dejo  aquí una  selección de los artículos publicados esta última semana  que  me  parecieron  más  interesantes.

Saludos cordiales 

Juan Cejudo

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SUDÁN Y UCRANIA EN EL CORAZÓN DEL PAPA: NO NOS ACOSTUMBREMOS A LA GUERRA

https://redescristianas.net/sudan-y-ucrania-en-el-corazon-del-papa-no-nos-acostumbremos-a-la-guerra/


EL PAPA AL CAMINO SINODAL ITALIANO: "EL CLERICALISMO ES PERVERSIÓN" Antonella Palermo

https://redescristianas.net/el-papa-al-camino-sinodal-italiano-el-clericalismo-es-perversionantonella-palermo/



CÓMO SURGE DIOS DENTRO DE LA NUEVA VISIÓN DEL UNIVERSO. Leonardo Boff

https://redescristianas.net/como-surge-dios-dentro-de-la-nueva-vision-del-universoleonardo-boff/



VÍCTOR CODINA: UNA IGLESIA EN CAMINO. Juan José Tamayo, teólogo

https://redescristianas.net/victor-codina-una-iglesia-en-caminojuan-jose-tamayo/



CRISTIANISME I JUSTICIA: LOS CIE SON CENTROS DE CASTIGO

https://redescristianas.net/cristianisme-i-jusiticia-los-cie-son-centros-de-castigo/



ES HORA DE HACER VOLAR EL SISTEMA BANCARIO. Yanis Varoufakis

https://redescristianas.net/es-hora-de-hacer-volar-el-sistema-bancarioyanis-varoufakis/



LA UNESCO AVISA: LA LEY DE DOÑANA DEL P.P "PONE EN PELIGRO" SU RECONOCIMIENTO COMO PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD. Antonio Morente

https://redescristianas.net/la-unesco-avisa-la-ley-de-donana-del-pp-pone-en-peligro-su-reconocimiento-como-patrimonio-de-la-humanidadantonio-morente/



LAS MUJERES Y EL PODER EN LA IGLESIA. Jesús Martínez Gordo, teólogo

https://redescristianas.net/las-mujeres-y-el-poder-en-la-iglesiajesus-martinez-gordo-teologo-2/



"EL PLANIFICADO ENTIERRO DEL CONCILIO VATICANO II Y DE LA TEOLOGÍA DE LA LIBERACIÓN". LA ESPAÑA CATÓLICA FRENTE A LAS ELECCIONES. Benjamín Forcano, teólogo

https://redescristianas.net/el-planificado-entierro-del-concilio-vaticano-ii-y-de-la-teologia-de-la-liberacion-la-espana-catolica-frente-a-las-eleccionesbenjamin-forcano-teologo/





sábado, 27 de mayo de 2023

ASISTÍ EL PASADO JUEVES A LA CONCENTRACIÓN SEMANAL EN EL HOSPITAL PUERTA DEL MAR CONTRA LOS RECORTES. Juan Cejudo

 


Asistí el pasado jueves a la concentración que cada jueves, a las 11, convocan los sindicatos A.O y CGT en el Hospital Puerta del Mar.

Los problemas en el Hospital  siguen en aumento según estos sindicatos y por eso han vuelto a convocar cada semana las concentraciones que por motivos del COVID se tuvieron que suspender. Dicen los compañeros: 

"Cada vez la situación está peor: hay recortes de personal en todas las categorías. No se cubren las bajas ni el resto de permisos, la cocina se encuentra bajo mínimos, ya han comunicado al personal la imposibilidad de dar los días de vacaciones adicionales junto al resto de las vacaciones, faltan celadores y personal de enfermería en distintos servicios al no renovar a parte del personal que terminó contrato en abril.





En S. Carlos ya hay dos plantas cerradas desde hace meses, han cerrado 4 camas de observación en urgencias con la excusa de siempre...las obras. Las listas de espera no paran de crecer y se deriva a la privada a la vez  que en nuestro hospital sigue cayendo la tención" (Información entre comillas de los sindicatos del Pta. del Mar)


Sin embargo siendo tan importantes estos problemas no entendía mucho que el pasado jueves la asistencia fuera bastante menor que en anteriores ocasiones sobre todo por parte de los trabajadores, pues los usuarios que venimos apoyando más o menos éramos los mismos que otras veces, salvo la ausencia de compañeros que andan estos días en campaña electoral.



Comprendo que no es fácil mantener la constancia de seguir ahí semana tras semana dando la cara. Pero es verdad que es fundamental la presencia de todos los más posibles en estas concentraciones, tanto de trabajadores como de usuarios.

Conozco muy bien a alguien que tiene pendiente una revisión con el digestivo, le mandaron hace meses una resonancia magnética, le avisaron hace meses para que fuera a hacérsela, pero luego le dijeron que no fuera porque la máquina se ha averiado. Vino en la prensa que, efectivamente esta máquina puede producir fuego y humo. https://www.diariodecadiz.es/cadiz/Alerta-sanitaria-Problemas-resonancia-Philips_0_1793821539.html. 



Puso reclamación, pero aún no le han avisado para hacerse la prueba.

NO A LOS RECORTES DE PERSONAL

NO A LA FALTA DE RECURSOS

SÍ A UNA ASISTENCIA SANITARIA DE CALIDAD.

PRÓXIMAS CONVOCATORIAS. Juan Cejudo

 








Estimados compañeros/as:  Me llegan estas convocatorias para los próximos días.

Asistid si podéis y, en todo caso, difundidlas.

Saludos cordiales: Juan

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 LUNES 29 DE MAYO:


- A las 11,00 en la Pza. de S. Juan de Dios

ASAMBLEA DE PENSIONISTAS

5 millones de pensionistas perciben menos del Salario Mínimo Interprofesional

Desaparición de la brecha de género. No a la privatización del sistema de pensiones.

Convoca: Marea de Pensionistas de Cádiz






JUEVES 1 DE JUNIO: 


- A las 11,00 en el Hospital Puerta del Mar

 CONCENTRACIÓN

Contra los recortes de personal y la falta de recursos

Por una buena calidad asistencial y contra el cierre de camas

Convocan: A.O y C.G.T del Puerta del Mar

jueves, 25 de mayo de 2023

DOMINGO 28 DE MAYO, FESTIVIDAD DE PENTECOSTÉS. Juan Cejudo

 


Compañeros/as: Os dejo aquí la liturgia del próximo domingo   28 de Mayo,  festividad de Pentecostés, para quienes  les interese.  

Un cordial saludo: Juan 

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DOMINGO 28 DE MAYO, FESTIVIDAD DE PENTECOSTÉS. Benedictinas de Montserrat

https://www.youtube.com/watch?v=SXFTke_me5U


DOMINGO 28 DE MAYO, FESTIVIDAD DE PENTECOSTÉS: NUEVO INICIO. José A. Pagola

https://www.gruposdejesus.com/pentecostes-a-juan-2019-23-2/



DOMINGO 28 DE MAYO, FESTIVIDAD DE PENTECOSTÉS. Koinonía

https://www.servicioskoinonia.org/biblico/calendario/texto.php?codigo=20230528&cicloactivo=2023&cepif=0&cascen=0&ccorpus=0




martes, 23 de mayo de 2023

EL GRAVÍSIMO PROBLEMA DE LA FALTA DE RESIDENCIAS DE MAYORES EN CÁDIZ CAPITAL. Juan Cejudo




No hace mucho que se hacían públicos unos datos sobre los mayores en Cádiz que son más que preocupantes:

En Cádiz capital los mayores de 65 años son el 25,1% de la población total, que actualmente es de 113.000 habitantes (datos del Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía). Quiere decir que los mayores en Cádiz somos 28.380 personas.

La OMS establece que debe haber un 5% de plazas de Residencias de Mayores.

Es decir, que debería haber en Cádiz 1.419 plazas en las residencias de mayores.

Pero sólo tenemos 634 según los datos que disponemos, de ellas 535 son privadas y sólo 99 públicas en la Residencia Matías Calvo de la c/ Dr. Marañón 5.

Harían falta por tanto en Cádiz 785 plazas para mayores, esto equivale a que hubiera 6,5 Residencias como las de Micaela Aramburu donde existen 120 plazas.



¡Más de 6 residencias para mayores como la de Micaela Aramburu harían falta en Cádiz!

Decir que si el porcentaje recomendado por la OMS es del 5%, en España es del 4,19. Pero en la provincia de Cádiz esta ratio es sólo del 2,6% (entre públicas y privadas). Y en Cádiz capital aún es más baja que la media provincial: del 2,23%.

Decir también que el mayor déficit de plazas para mayores en Residencias está en Andalucía con 30.236 plazas que faltan, seguida de Comunidad Valenciana con 22.860 y Galicia con 14.331.


Es evidente que nuestros políticos no atienden a estas necesidades sociales, como aconseja la OMS.


Recuerdo que desde la Asamblea del 15M de S. Mateo, en la que estuve 7 años, presionamos mucho sobre este asunto y conseguimos que se abriera la Residencia Micaela Aramburu que llevaba construida más de 1 año sin abrirse, aunque al final el Ayuntamiento del P.P lo abrió, pero dándole a una empresa privada la gestión para 30 años. 

Conseguimos que el Ayuntamiento de Kichi  concertara una entrevista  con el consejero  de la Junta de Andalucía (entonces en manos del PSOE) a la que asistí y en la que le presionamos mucho con estos datos, para hacerle ver que, aunque Cádiz necesitaba entonces 5 Residencias de mayores como Micaela Aramburu, (hoy hacen falta ya 6,5) al menos la Junta construyera una de carácter público y con gestión pública. Por cierto que el Ayuntamiento tiene reservada una parcela en la Bda. de la Paz para este fin.



A pesar de nuestras presiones y también del alcalde y concejales, el Sr. Consejero del PSOE se cerró en banda y de ninguna manera nos hizo caso.


Creo que, si la sociedad gaditana tomara conciencia de este grave problema y siguiera presionando, la Junta debería hacer caso porque los datos son inapelables. Hay que decir que no hay prácticamente ninguna plaza libre disponible, como le escuché  decir al representante de los mayores de CCOO en una entrevista por la radio no hace mucho. Y la demanda es altísima, a pesar de los problemas que se dan en muchas residencias de mayores, muchas veces es la única solución que se encuentra para solucionar los problemas de  soledad y  vejez de muchos de nuestros mayores.



Cádiz debe tener al menos una nueva residencia de mayores de carácter público y la gestión de la Micaela Aramburu debe ser pública, pues esa residencia está construida con el dinero de todos los gaditanos.

También decir que si alguien no está de acuerdo con los datos que aquí ofrezco estoy dispuesto a contrastarlo con los datos que se me aporten y rectificarlos si fuere necesario.